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2026/03/01
【主日信息】在那失眠的夜晚-20260301
預苦期第二主日
第一經課：創世記12: 1-4a
詩篇經課：詩篇121: 1-8
第二經課：羅馬書4: 1-5, 13-17
福音經課：約翰福音3: 1-17
相信我們當中絕大多數的人，都有過失眠的經驗。
那是凌晨兩點鐘，房間很暗，四周安靜得只剩下時鐘滴答的聲音。你的身體明明已經累壞了，眼睛酸得不得了，但大腦卻像在開一場熱鬧的運動會，怎麼也停不下來。你在床上翻來覆去，枕頭翻了一面又一面，就是找不到一個能入睡的角度。
為什麼會這樣呢？其實，失眠是我們身體的一種防禦本能。當夜深人靜，我們本該休息的時候，大腦的警報系統卻依然亮著紅燈。它彷彿在對你大喊：「現在還不能放鬆！還有危險！事情還沒解決！」於是，大腦拒絕發出關機的指令，強迫你繼續保持警戒。
但是，到底是什麼事情沒解決？這就牽涉到我們心裡更深層的狀態了。很多時候，失眠是因為我們內心有一種恐懼——我們害怕失去掌控權。因為睡覺這件事，其實是人類最脆弱的時候。當你閉上眼，就等於把你對周遭世界的掌控權交了出去。但在充滿壓力的日子裡，我們充滿不安，我們不敢放手交託。
甚至可以這麼說，失眠，其實是我們想要緊緊握住生命方向盤的最後掙扎。我們寧願疲憊地醒著，來對抗那種無法掌握未來的恐懼。
現在正值預苦期，這是一個邀請我們承認自己有限、直接面對生命脆弱的節期。有意思的是，在今天的幾段經課中，不管是舊約的詩篇，還是新約的約翰福音，都把場景設定在這種充滿未知、讓人焦慮、甚至讓人睡不著的夜晚裡。
聖經裡有許多重要的故事，不是發生在陽光普照的白天，而是發生在輾轉反側的夜晚。現在，就讓我們一起走進夜晚，看看聖經裡那些跟我們一樣睡不著的人，到底經歷了什麼。
首先，是福音經課中那個在夜晚裡睡不著覺的人——尼哥德慕。聖經記載，尼哥德慕是在夜裡來見耶穌的。很多人說，他是因為害怕別人看見，所以選擇在半夜偷偷摸摸地來。但如果我們順著剛剛對失眠的體會，或許，他那天晚上根本就是睡不著。
尼哥德慕是一個非常有學問、地位很高的人。在他的生命裡，什麼事情都有規矩，一切都在他的理解和掌控之中。但是，耶穌出現了。耶穌說的話、做的事，完全打破了他的認知。
這就像是我們遇到一個怎麼拼都拼不出來的複雜拼圖，或者是遇到一件完全超出我們經驗的事情。當我們躺在床上，腦袋裡就會一直轉：「這到底是怎麼回事？」我們想要把它弄清楚，想要把它重新抓回我們的手中。
尼哥德慕就是這樣，他睡不著，因為他想要把耶穌的道理弄清楚。所以，他半夜跑去找耶穌，一開口就說：「拉比，我們知道你是從上帝那裡來的……」
請注意這個「知道」，當我們感到不安、覺得事情快要失控的時候，我們常常想要用自己「知道」的東西，去框住那些我們不明白的事物，好讓自己有安全感。尼哥德慕正試圖用他腦袋裡的知識，把耶穌掌控住。
但是，耶穌怎麼回答這個在深夜裡充滿焦慮的人呢？耶穌指著夜晚吹過來的風說：「風隨著意思吹，你聽見風的聲音，卻不知道它從哪裡來，往哪裡去。」
耶穌其實是在告訴他，信仰，或者說我們的生命，就像是一陣風。你不能控制風，你不能把風關在一個盒子裡。你唯一能做的，就是放手，放鬆你那雙因為太用力想要抓住什麼而僵硬的手。在那個失眠的夜晚，耶穌邀請尼哥德慕做一件對他來說最困難的事，放下自己的掌控，然後抬起頭來。
耶穌對尼哥德慕說：「摩西在曠野怎樣舉蛇，人子也必照樣被舉起來。」耶穌的意思是，當你在夜晚裡感到害怕、感到煩惱，覺得明天的事情完全失去控制的時候，不要再逼自己去想通一切了。放下你的焦慮，抬起頭，仰望那即將在十字架上為你被舉起的耶穌吧。
這個抬頭的動作，也把我們帶到了今天詩篇121篇的場景。是首詩篇是一首上行之詩，也就是以色列人前往耶路撒冷敬拜上帝時，在漫長的旅途中所唱的歌。
請大家想像一個畫面——一位朝聖者在曠野裡走了一整天，非常疲憊。現在，夜晚降臨了，他在野外生了火，準備休息。這時候，他抬起頭，看著四周黑壓壓的群山。詩篇第一節說：「我要向山舉目。」
在古代，夜晚的群山是充滿危險的。山裡可能躲著準備搶劫的強盜，也可能有隨時會攻擊人的野獸。面對這些隱藏在黑暗中、看不見的危險，你覺得這位朝聖者晚上睡得著嗎？
他一定不敢睡，只要外面有一點風吹草動，他就會立刻驚醒。他必須睜大眼睛，緊緊抓著手裡的防身木棍，隨時準備應付突發狀況。各位弟兄姊妹，這是不是跟我們前面提到的失眠一樣？這也是一種為了掌控安全、因為害怕失去控制而造成的失眠。
在這個睡不著的夜晚，這位朝聖者看著那些讓他充滿壓力的群山，心裡發出了一個深深的嘆息與疑問：「我的幫助從何而來？」在這危險的夜晚裡，我到底能靠誰？
就在這個時候，信仰的眼光讓他看見了不一樣的答案。他回答自己說：「我的幫助從造天地的耶和華而來。」詩人突然意識到，那些讓他害怕的群山，其實都是上帝造的，上帝比這些山還要大。
接著，這位朝聖者唱出了這首詩篇裡，最讓人安心的一句話。他說：「保護你的必不打盹。保護以色列的，也不打盹也不睡覺。」這是一個多麼驚人的發現！朝聖者終於明白，他不需要自己整夜醒著、神經緊繃地來保護自己。他可以把手裡的木棍放下，他可以把那份想要掌控一切的焦慮感鬆開。
為什麼他可以放手？因為他發現，在這個夜晚裡，有一位比他更強大、更溫柔的守衛，正在為他守夜。因為上帝不打盹，也不睡覺，所以，我們可以安心地閉上眼睛。
回想一下我們自己。當我們在凌晨兩點鐘，為著明天的工作、家人的健康、或者是未知的將來而焦慮失眠的時候，我們是不是也像那個緊緊抓著木棍、不敢睡覺的朝聖者？我們總覺得，如果我不想出一個解決辦法，世界就會塌下來。
但詩人告訴我們，上帝在白天作你的蔭庇，免受烈日的傷害；祂在夜間作你的護衛，讓月亮不退害你。你出你入，祂都要保護你。在那些我們看不清未來的夜晚裡，我們唯一需要做的，就是把生命的主導權，交還給這位永遠醒著的上帝。
親愛的弟兄姊妹，在這個預苦期的主日，我們走過了兩個夜晚。一個是尼哥德慕想要用力抓緊知識，卻抓不住風的夜晚；另一個是朝聖者想要用力保護自己，卻被群山恐嚇的夜晚。他們最終都找到了一個共同的答案。那就是放下自己的掌控，抬起頭，仰望那位為我們守夜的上帝，仰望那位即將在十字架上為我們被舉起的耶穌基督。
其實，耶穌自己也曾經歷過一個最深沉的失眠之夜。在客西馬尼園的那個晚上，祂極其傷痛，甚至汗如大血點滴在地上。但祂在那個最難熬的夜晚裡，告訴天父上帝說：「不要照我的意思，只要照你的意思。」
耶穌放下了自己對生命的掌控，為我們走上十字架，經歷了死亡的夜晚，為的就是讓我們這些在焦慮中掙扎、在深夜裡睡不著的人，能夠得著真正的安息。
等一下，我們就要來到聖餐桌前。這張桌子，是上帝為我們在充滿未知的夜晚裡預備的筵席。也許今晚，或者是未來的某一個夜晚，你又會在凌晨兩點鐘醒來，腦袋裡再次開起吵鬧的運動會。當那種想要抓住生命方向盤的恐懼再次襲來時，願你記得今天的聖道與聖禮。
願主耶穌基督的平安，在每一個失眠的夜晚裡，與你們同在。我們一起低頭禱告。